mandi air dingin atau air hangat mempunyai perbedaan tertentu,dan mempunyai manfaat masing-masing...
berendam dengan menggunakan air hangat dapat memicu terjadinya proses detoksifikasi dalam tubuh.
apa yang di maksud detoksifikasi?
detoksifikasi adalah pengeluaran racun-racun dari dalam tubuh
mandi air hangat dianjurkan pada sore atau malam hari karena dengan mandi air hangat dapat membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks
tetapi mandi dengan air hangat terlalu sering dapat membuat kulit tubuh menjadi kering dan menjadi cepat keriput..
tetapi jika anda ingin mencuci muka dengan sabun cuci muka tertentu,di anjurkan untuk menggunakan air hangat,karena air hangat dapat membuat pori-pori kulit muka menjadi terbuka dan membiarkan sabun cuci muka masuk ke dalam pori-pori kulit pada muka.
mandi dengan menggunkan air dingin cocok dilakukan pada pagi hari agar badan menjadi lebih segar.air dingin membuat sirkulasi darah menjadi lebih baik,dan para ilmuwan meneliti bahwa mandi air dingin pada pagi hari dapat meningkatkan leukosit atau sel darah putih
sel darah putih berfungsi untuk meningkatkan pertahanan tubuh dari serangan penyakit-penyakit.
mandi air dingin juga dapat membuat wajah dan rambut lebih berkilau,sebab mandi air dingin tidak melenyapkan minyak alami yang terdapat pada kulit
No comments:
Post a Comment